Tuna melt crujiente en air fryer con pepinillo y limón

Atún cremoso con mostaza, limón y pepinillo crujiente se sirve sobre pan integral, se cubre con queso y se dora en la air fryer. Este sándwich abierto, rápido y reconfortante, mantiene un sabor fresco, aporta proteína saciante y apenas ensucia la cocina.
Ingredientes.
- 1 lata de atún al natural, unos 150 g escurridos
- 2 cucharadas de cebollino picado
- 1 chalota pequeña, finamente picada
- 1 pepinillo mediano, finamente picado
- 1 cucharadita de líquido de los pepinillos
- 1 cucharadita de ralladura fina de limón
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de mayonesa
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- Pimienta negra recién molida, al gusto
- 4 rebanadas de pan integral
- 80 g de cheddar o Gouda, rallado
Preparación.
- Escurra muy bien el atún y póngalo en un bol.
- Añada el cebollino, la chalota, el pepinillo, el líquido, la ralladura, el zumo de limón, la mayonesa, la mostaza y la pimienta. Mezcle bien.
- Reparta la mezcla de atún sobre las rebanadas y extiéndala hasta los bordes.
- Cubra de manera uniforme con el queso rallado.
- Cocine en la air fryer a 180°C (350°F) durante 4 minutos, hasta que el queso se funda y el pan esté crujiente. Sirva enseguida.
Mis consejos.
Escurra muy bien el atún para que el pan quede crujiente. Ralle el queso fino para que se funda rápida y uniformemente.
Información útil.
¿Puedo preparar antes la mezcla de atún?
Sí. Refrigérela en un recipiente cerrado hasta un día.
¿Qué queso se funde mejor?
Cheddar, Gouda, mozzarella o Monterey Jack funcionan bien.
¿Puedo usar el horno?
Sí. Hornee a 180°C (350°F) durante 6 a 8 minutos, hasta que esté caliente y dorado.
Preparación 10 min · Cocción 4 min · Total 14 min · 4 porciones
Nutrición.
~330 kcal · Proteína 27 g · Grasa 14 g · Carbohidratos 25 g (aproximado, por porción)
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